폭염 주의 행동 5가지: 더울 때 절대 하면 안 되는 위험한 습관
1. 폭염 속 절대 하면 안 되는 위험한 행동 5가지 ① 갈증 날 때 ‘시원한 커피나 맥주’ 마시기 더울 때 얼음이 가득 찬 아이스 아메리카노나 시원한 생맥주를 찾는 경우가 많습니다. 하지만 카페인과 알코올은 강력한 이뇨 작용을 일으켜 몸속 수분을 빠르게 배출시킵니다. 위험성: 체내 수분이 빠져나가면서 혈액 끈적임이 심해지고, 탈수 증상과 온열질환 위험이 2배 이상 높아집니다. … 더 읽기